Salute, benessere e qualche tocco in più, watchOS 7 si presenta
![Salute, benessere e qualche tocco in più, watchOS 7 si presenta](https://i0.wp.com/www.wearnews.it/wp-content/uploads/2020/06/apple-watch0s-7.jpg?fit=800%2C450&ssl=1)
Supporto all’attvitià fisica e monitoraggio del sonno, solo alcune delle novità di watchOS 7. Attenzione anche all’igiene e alla bicicletta
Come abitudine, mentre inizia a crescere l’attesa per le nuove versioni dei prodotti Apple in arrivo a settembre, in occasione del WWDDC, l’evento annuale dedicato agli sviluppatori, quest’anno in versione virtuale, watchOS 7 anticipa alcune novità interessanti per la nuova generazione di smartwatch.
Tra anticipazioni confermate e qualche novità, in watchOS 7 spicca prima di tutto l’attesa maggiore propensione all’attività fisica e alla salute. In pieno stile Apple però, con alcuni accorgimenti interessanti in più rispetto alla media del mercato.
![](https://i0.wp.com/www.wearnews.it/wp-content/uploads/2020/06/apple-watchos-7-tachigrafo.jpg?resize=640%2C360&ssl=1)
Nessun Watch sarà più come un altro
La prima novità però riguarda la personalizzazione, con l’allineamento alla possibilità di scegliere tra più quadranti, accessibili dall’App store, via Web e condivisibili in diversi modi. Interessante in particolare diversi quadranti a tema e la possibilità di personalizzazione inserendo collegamenti alle app desiderate.
Tra i più curiosi già in catalogo, Glow Baby aiuta i neo-genitori a monitorare l’allattamento artificiale e al seno, le statistiche sulle poppate e le ore di sonno. Patrol invece offre informazioni sulle maree, la velocità del vento e la temperatura dell’acqua nelle spiagge preferite dai surfisti.
![](https://i0.wp.com/www.wearnews.it/wp-content/uploads/2020/06/apple-watchos-7-sonno.jpg?resize=640%2C360&ssl=1)
Notti tranquille tra le braccia di watchOS 7
In linea con le tendenze ormai consolidate delgi smartwatch, anche il monitoraggio del sonno. Nel caso di watchOS 7, la scelta è ricaduta su un approccio olistico, con strumenti per aiutare a dormire le giuste ore, andare a letto con regolarità e creare una routine preparatoria per raggiungere gli obiettivi di sonno desiderati.
L’accelerometro dell’orologio rileva i micro-movimenti dovuti alla respirazione nel sonno consentendo a Apple Watch di calcolare quando e per quanto tempo l’utente dorme ogni notte. Al mattino, vengono visualizzati i relativi dati, compresi periodi di veglia e di sonno, accompagnati da un grafico con l’andamento settimanale
![](https://i0.wp.com/www.wearnews.it/wp-content/uploads/2020/06/apple-watchos-7-bicicletta.jpg?resize=640%2C360&ssl=1)
Pronti per il nuovo modo di vivere
Grande attenzione inoltre, ai recenti cambiamenti nelle abitudini di vita. In particolare, quando si tratta di lavarsi le mani, watchOS 7 sfrutta i sensori di movimento, il microfono e la funzione di apprendimento automatico per rilevare i movimenti e i suoni tipici di questa attività. Avvia quindi un timer di venti secondi, invitando a continuare qualora l’operazione venga interrotta prima del tempo.
Di fronte alla prospettiva di un maggiore utilizzo della bicicletta, i ciclisti possono contare sulle indicazioni stradali direttamente sul polso. Inoltre, la funzione Mappe può indicare quando scendere dalla bici per portarla a mano, o quando convenga invece fare le scale per risparmiare tempo. È possibile scegliere un percorso senza grandi pendenze, quello più veloce o quello più lineare.
Più in generale, estesa la portata dell’app Allenamento. Con watchOS 7 si aggiungono quattro tipi di esercizio con algoritmi dedicati: Core Training, Dance, Functional Strength Training e Cooldown.
In particolare, per calcolare con maggiore precisione il consumo di calorie durante il ballo, Apple Watch combina i dati del sensore del battito cardiaco con quelli dell’accelerometro e del giroscopio, cui spetta il compito di misurare i vari movimenti braccio e corpo tipici della danza. Un esercizio testato con successo nei quattro degli stili di ballo più famosi: bollywood, cardio dance, hip-hop e latino.
Nell’occasione, l’app Attività cambia anche nome diventando Fitness. Offre una panoramica dei dati giornalieri relativi all’attività, gli allenamenti e l’andamento periodico.
Estesa anche la portata dell’app Salute. I diversi parametri aggiunti, tra cui allenamento cardio a bassa intensità, velocità della camminata, velocità di salita e discesa delle scale, tempo di doppio appoggio, lunghezza del passo e asimmetria, possono tornare utili in sede medica per monitorare la capacità dei pazienti di muoversi in modo sicuro e fluido con il passare degli anni.
![](https://i0.wp.com/www.wearnews.it/wp-content/uploads/2020/06/apple-watchos-7-udito.jpg?resize=640%2C360&ssl=1)
Sentirci bene per sentirsi meglio
Tra le novità più orginali di watchOS 7, certamente la funzione Udito. Dopo l’introduzione dell’app Rumore con watchOS 6, per misurare i livelli sonori nell’ambiente e il tempo di esposizione, la portata viene estesa a notifiche relative all’audio degli auricolari.
Udito è pensate per sapere quanto è alto il volume dei contenuti multimediali ascoltati dagli auricolari e quando certi livelli possano produrre effetti negativi nel tempo. Se le ore totali di ascolto con gli auricolari raggiungono la soglia di sicurezza settimanale, Apple Watch avvisa l’utente. La soglia è basata delle indicazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità.