La fame Garmin di servizi Connect+ porta in tavola Nutrition

Garmin aggiunge Nutrition al pacchetto a pagamento Connect+, funzione per tradurre l’alimentazione in consigli su salute e prestazioni

La ricerca di nuove opportunità dal legame con i propri utenti, per Garmin passa da funzioni più attente all’alimentazione. Una tendenza che negli ultimi tempi va crescendo, proposta attraverso l’opzione Nutrition del pacchetto a pagamento Connect+.

L’idea è fornire maggiore supporto per chi vuole abbinare alla propria attività fisica un’alimentazione controllata e soprattutto mirata al raggiungimento di particolari obiettivi. Dalla semplice perdita di peso a migliorare le prestazioni sportive, fino a un legittimo desiderio di una vita più sana, grazie all’immancabile apporto dell’IA, questo è quanto promette Nutrition.

Si tratta sempre di funzioni ricavate sulla base di dati raccolti con i sensori dei dispositivi Gamin, quindi a puro scopo personale e conoscitivo, senza validità di livello medico. Aspetto importante soprattutto quando si pensa di sfruttare funzioni del genere in materia di cure e non di semplice supporto al benessere.

Il diario alimentare della salute

In pratica, un passo in più rispetto ai dati già rilevati dagli smartwatch, consumo di calorie compreso. Aggiungendo quel tanto di buona volontà necessario per inserire manualmente, anche attraverso immagini e comandi vocali o sfruttando il database dedicato, il cibo consumato, si possono ottenere indicazioni più personalizzate.

In cambio, lo smartwatch Garmin offrirà una rapida panoramica sull’alimentazione e conserverà una sorta di diario degli alimenti preferiti e registrati di recente. Una serie si report giornalieri, settimanali, mensili e annuali su calorie e macronutrienti consumati e previsti, aiuterà così ad analizzare di persona i dati e vedere l’avanzamento verso gli obiettivi di salute.

A ciascuno il proprio pasto

In questo modo, secondo Garmin, Nutrition permetterà di restare allineati con i propri obiettivi nutrizionali seguendo raccomandazioni personalizzate su calorie e macronutrienti, basate su sesso, altezza, peso, livello di attività e calorie attive medie.

È sempre possibile inoltre, personalizzare gli obiettivi in base ai traguardi di salute desiderati, come per esempio aumentare o diminuire l’assunzione giornaliera di proteine.

I dati elaborati da Nutrition vanno naturalmente ad aggiungersi a tutte le altre analisi ormai tradizionali garantite dagli smartwatch Garmin e allargare il campo di suggerimenti. Per esempio, informazioni su come una bassa qualità del sonno possa essere influenzata da una cena a tarda ora, con relativi suggerimenti su come modificare le proprie abitudini.