Il bracciale Whoop perfeziona le funzioni di controllo continuo dei livelli di stress e aiuta a superare all’istante i momenti più critici
Le indicazioni sul livello di stress fornite da tanti smartwatch sono solo generiche. Soprattutto, conseguenza dell’analisi del sonno e conteggiati quindi in un certo arco di tempo. Whoopo si è specializzata invece in un wearable diverso, in grado di fare solo una cosa ma farla bene.
Il braccialetto Whoop asomiglia infatti ben poco a un comune smartwatch. Privo di display, il suo unico compito è proprio controllare i livelli i stress. A differenza di altri però, farlo il meglio possibile, arrivando all’importante traguardo di partire da un controllo continuo e fornire indicazioni istantanee sempre aggiornate sullo smartphone.
L’algoritmo combina i dati rilevati tra l’altro da variabilità nella frequenza cardiaca e frequenza a riposo per aiutare a capire quando sia il caso di rallentare i propri ritmi, prendersi una pausa, oppure si sia in grado di reggere un moment di tensione senza conseguenza emotive m anche fisiche.
Ogni momento è quello giusto per compattere lo stress
Per raggiungere il traguardo di un supporto continuo e istantaneo, l’azienda si è affidata al Dr. Andrew Huberman, luminare docente di neurobiologia e oftalmologia, e tra le altre cariche membro dello Scientific Advisory Council negli USA.
Il problema non è tanto lo stress, parte ormai integrante della vita quotidiana e non necessariamente un aspetto negativo. Diventa preoccupante oltre certi livelli e quando non si è in grado di gestirlo. Qua interviene la nuova opzione Whoop, pronta a ricavare un profilo personalizzato dai dati raccolti.
In cambio, non soluzioni generiche ricavate in base a profili standard, ma una vera e propria serie di suggerimenti personalizzati. Nell’operazione vieni infatti tenuto conto anche della situazione osservata nelle ultime due settimane, usando come riferimento la condizione base personale.
Il rimedio giusto in ogni situazione
Inoltre, il Dr. Huberman ha sviluppato anche una sorta di protocollo su come comportarsi nel caso sia necessario intervenire per trovare il relax necessario a recuperare il controllo della situazione. Da esercizi di respirazione a cambio di ritmo nell’attività, la promessa è di riuscire a ricaricarsi anche nel giro di poco tempo, senza dover necessariamente aspettare la fine della giornata o una pausa.
La nuova funzione Stress Monitor viene aggiunta al sistema Whoop. Più di un dispositivo, un vero e proprio supporto specialistico. Quindi, venduto su abbonamento. Il canone mensile è di 30 euro, mentre la tariffa annuale è invece di 264 euro. Bracciale compreso.
Pubblicato il 30/3/2023